只想拿杯的话，1周目每天翻食料库拿凯旋菇，通关前自由时间多钓钓鱼，鱼饵用尾饵（打扫仓库给两个），钓鱼选1鱼王2蜂蜜的奖励，然后做最终料理，玛利亚的rank7奖励每天做1+1个，应该能做差不多10个了
有条件也可以多做些强壮锅（全体蓄力，但要蜂蜜）和全能锅（全体buff），会心团子也可以做一个，通关前再去买点降能力debuff的道具

2周目把探求者和战士的三级职解锁后可以考虑打了，buff料理拉满，debuff上好，两个打手装备合体技行动力减半的饰品拼命放合体技就行，另外两个吃吃料理丢丢道具，三四十级能打死了。
也可以试试解锁了战士二级职就去打，2个都用战士放无双烈空，不过可能装备不够分，只要输出够应该可以前期更低级就打掉。